Opslag

Viser opslag fra august, 2014

Tre Uger Som Veganer…

Mandag den 18. august har jeg levet som veganer i tre hele uger. Det var den tidsramme jeg havde sat i forsøg på at vende en vane og det har medført: Et vægtab på 4 kg. og adskillige cm.  Hold nu kæft, hvor er jeg glad! Jeg troede, at min krop var faldet i søvn i timen! Faktisk tog jeg en alvorlig samtale med min krop - hver dag den første uge som veganer, talte jeg højt med mine fedtceller - jeg befalede dem at forsvinde og jeg sagde til min krop, at nu havde jeg gjort mit og nu var det altså kroppens tur til at lave noget. Jeg har knoklet i det fitness center hele sommeren uden synlige resultater - hverken i spejl, på målebånd, eller vægt, hvilket i sig selv er yderst demotiverende! Men min krop har simpelthen responderet SÅ fint, så nu siger jeg tak til den og husker den på, at vi altså fortsætter i samme stil :-) Synligt større og tydeligere muskler - dog uden at jeg ligner en gorilla … Faktisk langt fra endnu.. Større udholdenhed ved H.I.T. (High Intensive Training), men